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吃 完早餐 睡覺 ptt 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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即使前一天晚上已經睡很足夠了(大約十一點半上床,早上七點起床) 而且早餐的量也有控制(大約七分飽) 可是只要吃完早餐, 開始讀書大概三十分鐘, 行動就慢慢變得遲緩, ... ... <看更多>
我想問的正如標題為何每次我吃完早餐之後都會超想睡的呀?! 我平常大概都6:30起床起來之後刷牙盥洗完後想說吃個早餐後繼續念點書(通常約有半小時至一個半小時的時間可以 ... ... <看更多>
#1. [討論] 請問吃了早餐又倒在床上睡覺。。。 - 看板FITNESS
各位長輩, 請問一下,如果吃了早餐以後, 人覺得疲憊,然後又回到床上睡覺, 請問這樣會變胖嗎?(長期下來) 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...
#2. [問題] 吃過早餐後就想睡覺- 看板t-management - PTT網頁版
即使前一天晚上已經睡很足夠了(大約十一點半上床,早上七點起床) 而且早餐的量也有控制(大約七分飽) 可是只要吃完早餐, 開始讀書大概三十分鐘, 行動就慢慢變得遲緩, ...
#3. [問題] 吃早餐後為何會想睡覺? - study | PTT職涯區
我想問的正如標題為何每次我吃完早餐之後都會超想睡的呀?! 我平常大概都6:30起床起來之後刷牙盥洗完後想說吃個早餐後繼續念點書(通常約有半小時至一個半小時的時間可以 ...
以前不這麼覺得覺得人人都會吃早餐是一種習慣不過,我用自己的身體做一個月 ... 63 F 推ChungLi5566: 吃完早餐很想睡可能要檢查一下糖尿病 09/04 06:53.
#5. [新聞] 醫學新論點精神科醫師:睡前吃飽睡更好- Gossiping板
多數民眾會說,越早吃越好,而且要吃少一點,等到消化完畢再睡覺,比較舒服。但有精神科醫師提出新論點,晚餐應該晚點吃,最後一吃完馬上睡覺,
#6. 吃完早餐睡覺ptt、吃飽想睡解決 - 早午餐推薦評價懶人包
在吃完早餐睡覺ptt這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者kk0928634261也提到我是跳過早餐直接吃中餐的人因為每天早上起床都覺得睡不夠硬要賴床到最後一刻才去上班到公司 ...
#7. [討論] 想推廣不吃早餐- fitness | PTT消費區
18 F 推zinnn: 我也沒吃早餐,早上很精神,一吃東西就會想睡覺. ... 112 F →qqbow1128: 緒穩定提高專注力,吃完去運動也可以加強效率,你的身 03/17 16: ...
#8. 宵夜吃完倒頭睡!4大正確與錯誤吃宵夜觀念一一擊破 - 美麗佳人
明明晚餐吃很飽,到了晚上九點、十點,肚子還是咕嚕咕嚕叫,這時該選擇拼命忍住飢餓,還是不顧一切地大吃大喝?其實只要有正確的擇食觀念,跟良好的飲食習慣,吃宵夜也 ...
#9. [閒聊] 吃完晚餐超想睡覺是糖尿病嗎QQ - womentalk | PTT學習區
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.252.12 (臺灣) ※ 文章網址: ... 7 F 推zn0606: 我糖尿病,我吃完晚餐沒有想睡覺0.004/22 20:18.
#10. 「168斷食法」怎麼吃才有效?掌握「4大不失敗關鍵」
一般來說吃完一餐後,身體需要7-10小時來消耗掉儲存的肝糖,在這段時間身體內的脂肪便會大量被消耗。所以若在正常飲食的狀況下,一天進食三餐,只有睡覺時 ...
#11. 睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法-好眠全指南
相反地,清晨的陽光會誘導生理時鐘往前移,讓人早點入睡,所以:「女性失眠者更應該清晨運動,更要吃早餐,」徐崇堯提醒。 【錯誤二】晚點睡,就晚點起→ X 會打亂生理 ...
#12. [閒聊] 有沒有女生也不吃早餐的? crazybaby PTT批踢踢實業坊
吃 了早餐才會有那種昏沉想睡的感覺 ... 不吃不會怎樣,吃飽會想睡,但會早起吃早餐純粹因為好吃的飯糰八半點就賣光了QQ ... 而且我反而吃完早餐就想睡了.
1 F 推NANASAN: 我家第三餐吃完再喝睡前奶,量大概是前兩餐的1/2 10/19 15:24 ... 12 F 推alexangel: 我兒是8點起床親餵,早餐吃饅頭,9:30前會吃完。10: 10/19 16:21.
#14. 吃飽睡覺dcard在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主
提供吃飽睡覺dcard相關PTT/Dcard文章,想要了解更多吃飽想睡PTT、吃完早餐睡覺PTT、吃飽就想睡改善有關星座與運勢文章或書籍,歡迎來星星公主提供您 ...
#15. 吃太飽想睡覺
有許多人在吃完飯之後都會產生疲倦想睡的感覺一般我們知道的答案都是「身體為了 ... 很多人午餐會不小心吃太多都是因為早餐沒吃的緣故有營養學博士直說這種情形有可能 ...
#16. [閒聊] 有人試過長期不吃早餐嗎- WomenTalk
前陣子流行168減肥早餐、晚餐要選一餐放棄對我來說應該就是放棄早餐然後 ... 能不能長久有人長期不吃早餐的嗎想問一下你還好嗎>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
#17. [問題] 要睡覺還是吃早餐- 看板WomenTalk | PTT兩性男女區
是醬子的我今天睡不著一直閉眼睛但都沒有用☺ 好像已經早上了欸☺ ☺ ☺ 好像不用睡了 ... 聽老闆娘叫你帥哥、吃完早餐再睡 ... 當然吃早餐啊,昨天下午五點後就沒吃東.
#18. 間歇性斷食法完整攻略!常見問題解答 - Peeta Fitness 健身網
這裡只講減肥方面,一般來說吃完一餐後,身體需要7-10小時來消耗掉儲存的 ... 大量使用身體內的脂肪,所以一天三餐的話只有睡覺時會有機會燃燒脂肪。
#19. 飯前、飯後吃藥時間?藥師1表必存再也不會「吃錯藥」
吃 藥時間說明:飯前、隨餐、飯後、睡前 · 飯前服用:所謂飯前服藥,也就是指「空腹」吃藥,其實就是胃裡面沒有東西的意思。 · 隨餐服用:吃完藥「立刻」吃飯or吃第1口飯後吃 ...
#20. 下午想睡覺ptt [請益] 早上比起下午會想睡 | 藥師家
標題[請益]早上比起下午會想睡...一晚十一點甚至十點睡但是早上起床吃完早餐就是會有點睏跟下午睡完午覺後精神很好相比就是...我睡眠品質不是很好一晚會醒兩三次不知道 ...
#21. [閒聊] 刷牙後吃早餐or吃早餐後刷牙? - PTT推薦
我自己是蠻震驚的,早上起來不是應該先刷完牙才吃早餐嗎但「吃後刷」 ... Kaisz804/26 16:12當然是吃完再刷啊,你睡前有好好刷牙加牙線,睡醒只要清.
#22. 吃飽飯後別再這麼做!你也飯後喝水嗎?這4 個行為小心傷胃又 ...
但飯後立刻睡覺,會讓腸胃蠕動變慢、胃酸分泌減少,因而容易導致食物無法充分消化吸收。 而吃飽後胃內的壓力升高,若是立刻平躺,則是會增加胃食道逆流的機會。 營養 ...
#23. 通勤40分鐘「7點就要起床」他喊累:租房要多花8萬!網一 ...
原PO在PTT上發文,公司離住所很遠,開車需要35-40分鐘,因此每天早上7點就 ... 出門了,早餐有人幫忙買或去公司內買,然後吃完早餐在公司刷牙洗臉」。
#24. [問卦] 睡覺起來要先刷牙還是吃早餐 - PTT評價
一早起來如果先刷牙吃完早餐又要再刷一次這樣琺瑯質會不會被我尻壞掉但如果先吃再刷不就把牙菌斑吃下肚了.
#25. 「168斷食」太難?營養師建議「14/10斷食法」,4大祕訣輕鬆 ...
營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷: 當早餐吃容易想睡覺 ... 個(飯吃半碗、雞肉絲、蔬菜和豆干會全部吃完);或乾麵1碗加蔬菜湯1碗(只吃蔬菜、喝幾口 ...
#26. 早餐店下午就休息?員工揭打烊內幕| 新奇| Newtalk新聞
一名網友在PTT上好奇發問,「許多早餐店12點就收了,早午餐也頂多到下午 ... 完就三點了,回去吃個中餐大概就累癱了,接完小孩吃完晚餐,10點就睡了, ...
#27. 吃對了就瘦了,7天超健康菜單,一個月狂瘦10KG - 小三美日
健康吃,讓你瘦得更健康! ... 你每天上班也是早餐草草了事、午餐隨意買個便當填飽肚子、下班後不知道要吃甚麼晚餐,最後 ... 這是阿編最愛的早餐,吃完超有飽足感!
#28. 你老是在吃完飯後感覺疲倦想睡?就是這4個問題搞的鬼
很多人在吃完飯後都會覺得昏昏欲睡,特別是在吃完午飯之後,總覺得眼皮愈來愈沈重,猛打哈欠。為什麼吃飽飯後會這樣想睡?一般人的答案大概都是「為了 ...
#29. 膠原蛋白怎麼吃才有效!?營養師透露關鍵:睡前喝配這個效果 ...
另外,如果晚上忘了喝,隔日吃早餐前喝一瓶效果也不錯! 廣告- 內文未完請往下捲動. 4.膠原蛋白最 ...
#30. [閒聊] 刷牙後吃早餐or吃早餐後刷牙? - PTT Web
我自己是蠻震驚的,早上起來不是應該先刷完牙才吃早餐嗎但「吃後刷」派的 ... 7 F 推Kaisz8: 當然是吃完再刷啊,你睡前有好好刷牙加牙線,睡醒只要清 ...
#31. 吃魚油好處與功效,營養師教你魚油一天吃幾顆、什麼時間吃最好
什麼時候吃魚油最好?早餐吃魚油?還是睡前吃魚油? 小心!5個食用魚油的注意事項與副作用 ...
#32. 三天瘦8公斤的「黑咖啡減肥法」,怎麼喝燃脂效果...
至於,大部分的人都習慣邊吃早餐邊喝咖啡,也不是最好的減肥時機,因為 ... 黑咖啡,因為吃飽後血液中的糖分上升,會讓人昏昏欲睡,因此,早餐吃完再 ...
#33. 飯後多久才能洗澡睡覺? 千萬別走入誤區! | PTT新聞
首先大家要明白一個事實,那就是食物吃下肚後經過胃腸消化需要2小時 ... 早上早餐隨便吃點什麼填飽肚子就可以了,中餐就直接忽視,下班後就會猛吃 ...
#34. 腹痛不一定是胃痛!醫師圖解腹部6大區塊,基礎辨別可能發生 ...
在面臨胃痛或腹痛的問題時,大家往往會想,是不是可以觀察一下,或者是去買個成藥吃就好?但醫師必須提醒大家,「腹痛不一定是胃痛」,因為除了胃部 ...
#35. 發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師:這種人絕對不宜
... 料理,如此就能增加鐵質在腸道的吸收利用;同樣地,吃完深綠色蔬菜或紅肉等高鐵食物,若能來杯含有維生素C的發泡錠,也能提高身體對鐵質的吸收。
#36. [問題] 大夜班的三餐要怎麼吃? - 看板CVS | PTT美食旅遊區
... 都是哪些時段吃比較好因為怕吃完就睡覺會胖謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 消夜時間吃一餐,早餐時間吃一餐,睡醒後,晚餐時間再吃點東.
#37. [討論] 規律運動後睡眠時間變超短- 看板FITNESS | PTT消費區
自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時才會飽或 ... 假日都早上七點多餓醒,吃完早餐看個電視半小時,再去.
#38. 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物 ...
特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。 ... 菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強,空腹吃會傷胃,其營養成分,最好在吃完飯後食用,才能更好地被吸收 ...
#39. 犀利士飯前飯後吃?犀利士睡前吃?犀利士正確的使用方法?
康仁藥局-屈臣氏|ptt|日本藤素|必利勁|犀利士|威而鋼|樂威壯|官網藥 ... 在飢餓情況比如沒有吃早餐或者吃完早餐很飢餓情況服用胃裡空空胃吸收很快。
#40. 舌頭動一動,睡覺從此不打呼!耳鼻喉科醫師教你
現代醫學認為睡覺打鼾是起因於上呼吸道管腔狹窄,引發快速用力呼吸,而 ... 就感覺喉嚨痛,吃完早餐後感覺好些,到中午就比較不痛的話,很可能睡覺時 ...
#41. 2022花茶推薦ptt~6種熱門花茶介紹!花茶包怎麼喝?功效禁忌 ...
本篇依武媽挑選6種ptt最受歡迎的人氣花茶及花茶包推薦跟大家介紹, ... 胃酸的功能,妨礙消化,並影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症,故一定要吃完早餐之後再飲用。
#42. 打疫苗前後這樣吃增強保護力!營養師:接種前要睡飽 - 今健康
嫚嫚營養師建議,在施打疫苗前,因為交通、評估、觀察等時間較長,可能會需要到一個小時,也不能在外飲食,為了避免空腹造成低血糖或引起胃部不適, ...
#43. 早起唸書的方法(引自ptt) @ 那不就是我 - 隨意窩
晚上約十一點就寢早上六點起床先在家背一個小時的法條七點到八點間去吃早餐並走路 ... 是午休用餐時間吃完午餐我會去走走順道想一下早上唸了什麼我有睡午覺的習慣(所以 ...
#44. 代餐減肉|打卡奶昔評價ptt都沒有這篇逼真!1天1杯連續喝7天 ...
我覺得,這種清醒方式很棒! 比起匆忙的吃早餐,根本不知道在吃什麼,吃進去的全部是多餘卡路里.
#45. 打新冠肺炎疫苗前,吃飽、喝溫水避免不良反應?醫師揭「接種 ...
很多人用了這個方法後,哪怕是打第2針也沒有什麼不良反應,就算有也是一陣子就好了。」 先說結論,此傳言為「錯誤」訊息。 &nbs,PTT,dcard.
#46. WomenTalk 看板- [閒聊] 女孩們太早起也會想吐嗎 - My PTT
我每次只要太早起就覺得很想吐QQ 因為睡很少但晚起就不會所以應該跟睡多久無關 ... 3樓 → zh224: 一起床被逼吃東西才會,小時候被我爸逼早餐要在家吃完QQ 03/13 08:10.
#47. [問題] 大家的168斷食是幾點到幾點
75 F 推Han831: 晚餐不吃一點東西會餓到睡不著.... 11/05 09:38 ... 111 F 推FiveSix911: 半夜1點開始不吃早上6點開始吃早餐吃完後8點前不再 11/05 11:09.
#48. 猛吃維他命C卻不見美白成效?原來是吃錯時間
1.一天僅攝取1次維他命C:睡前服用 · 2.維他命C分成兩次服用:早餐前、晚餐後 · 3.空腹時不要吃維他命C.
#49. 早餐店下午就休息?員工揭打烊內幕
一名網友在PTT上好奇發問,「許多早餐店12點就收了,早午餐也頂多到下午 ... 完就三點了,回去吃個中餐大概就累癱了,接完小孩吃完晚餐,10點就睡了, ...
#50. 吃完東西就拉肚子卻非腸胃炎?醫師指問題出在這裡| 消化系統
生活中有那麼一群人,吃完東西後,沒過多久就拉肚子,懷疑是食物不乾淨,但一起吃的朋友卻沒事;懷疑是腸道炎,做了結腸檢查卻沒有問題,這到底是怎麼 ...
小弟上班日都是11點左右睡覺然後早上6點半起床刷牙洗臉7點準備出門早餐的話只能 ... 吃早餐但是真的爬不起來也捨不得下班就早早睡覺平常下班回到家都七…
#52. 中區最強早餐店,三喜的蛋餅讓我早晨充滿活力
三喜蛋餅,今天一早就收到老姊的moning call,說要去吃三喜蛋餅,身為早餐控的我當然二話不說,丟下正在睡覺的老婆就一行人浩浩蕩蕩低從大雅出發了, ...
所以就配合吃抗組織胺(會嗜睡)天天喝改善過敏的LP-33,可是一點都沒效。 ... 右耳出,不喜歡看課本,看到課本就會睡覺等狀況都會被診斷出ADHD或ADD。
#54. Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study
在吃完早餐後(早餐一定會有一顆蛋), 再念30-60分鐘的書,因為食物跟早起的 ... 而睡太多也沒用,大腦會自動起床,因為睡眠會讓呼吸頻率降低, 大腦如果缺氧,就會讓你 ...
#55. 葉黃素別在晚上吃!眼科醫師:至少要吃 個月才有效
當葉黃素無法從食物補充時,營養保健品成為另一種選擇,然而葉黃素該怎麼吃?挑選時該注意哪些重點?以下建議九大挑選與服用關鍵。 一、葉黃素 ...
#56. 放假總是睡到中午、白天也睡意不斷?你可能也是潛在的「慢性 ...
為了調整出規律的生理時鐘,最好的方法就是「在固定的時間點起床」。 固定吃早餐可以改善睡眠周期. 利用吃早餐的機會調整體內時鐘,這與高品質睡眠也大有 ...
#57. [寶寶] 將滿月寶寶睡眠問題- BabyMother - PTT網頁版
沒有包包巾的話,一定要抱睡,一放下床鋪就醒來在想是不是還太小,白天黑夜都需要包包巾睡,才比較有安全感? 2. 白天之前是吃完奶拍完嗝秒睡,現在是晚上如此,但白天 ...
#58. 運動後頭暈要小心,醫師圖文解說(懶人包) - 照護線上
可以考慮在運動前喝點牛奶、豆漿、果汁,或是吃根香蕉,吃兩片鹹餅乾或能量棒這類 ... 還有一些人在跑步、舉重、游泳完,不是頭暈,是覺得頭痛痛的!
#59. 日學者「超商飯糰易嗜睡」台專家提1條件才成立 - 東森新聞
許多上班族習慣,到超商買咖啡和飯糰當早餐,不過吃完後若有想睡覺的感覺,不是因為前一晚沒睡好,而是因為食物裡,含有具有嗜睡效果的一種成分。
#60. 一天一餐ptt
一天一餐ptt. 不是想減重本身已經滿瘦了最近精神狀態不佳半夜總是不能睡到早上才昏沈於是睡到下午去工作正常的時段找不到東西索性只吃一頓晚餐.
#61. nicee - 找陪玩,來nicee!
泉仔:“很可愛的小鬧鐘很準時叫完第一次後還會注意你有沒有起床很擔心我又睡著了 ... 我更有美好的心情吃著早餐快樂的上班去,這個汪汪牌小鬧鐘一定要大力推薦一下啦!
#62. 5個女生保護自己的方法比一比享受性愛不怕搞出人命 - 三立新聞
通常較適合生產過的婦女使用,一般可於月經剛完時將避孕器置入子宮內,或 ... 月經來潮的5天內開始吃第一顆藥,此後每天儘量固定相同時間服用一顆藥。
#63. 12個「減肥菜單」推薦!小禎瘦40kg超強「減肥菜單」
給你12個女明星、營養師的「減肥菜單」,讓小禎瘦40kg的「減肥菜單」到底怎麼吃?再加碼推薦減肥菜單的早餐、中餐、晚餐這樣吃營養又有飽足感,絕對棒你 ...
#64. 「吃完早餐回籠覺」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
國際中心/綜合報導女孩們,妳也有個喜歡賴床的男友嗎?每當躺上舒服的床,就容易睡到太陽曬屁股,怎麼也叫不醒。或是兩人沒有住一起,但被賦予叫醒另一半的重大使命的妳, ...
#65. 午休趴睡後打嗝好難受!醫師分享午睡2 原則減少胃腸壓迫
趴睡改變胃跟食道角度氣體排不出來! 台北榮民總醫院內視鏡中心主治醫師王彥博指出,吃飽飯後,下食道括約肌會放鬆而有 ...
#66. 七度空間
系通科技ptt. 犧牲的愛歌譜. 正宗日式料理餐廳. ... 睡覺起來頭暈想吐. 中壢丹馬克. 哪裡有寶可夢機台. ... 桃園八德好吃早餐. 聖岡機上盒. 定妝安瓶哪裡買.
#67. 2022星聚點板橋-酒店住宿,精選在Instagram上的網紅體驗照片 ...
感覺今年的母親節特能吃 ,因為明天還有一場和好友們相約在我家的聚餐 。 ... 帶了一個女朋友回家睡覺,早上當然要起床煮早餐囉~順便又約了一個住在 ...
#68. 「去一趟商店回家要睡3小時」 「長新冠」患者分享3大後遺症
自己會每天早上起來找校服穿,11歲的老大會炒雞蛋,吃完早餐,獨自去上學。 ... 呼吸系統康復的力度從輕微呼吸運動到疲勞極限,俯臥睡覺以緩解肺部 ...
#69. 鬼島故事集4:字怨者 - 第 296 頁 - Google 圖書結果
於是那一種驚悚感很快便化為無形,一分心也就淡忘了,並打算上床睡覺。就在睡 ... 但離學校近租金又便宜,而且樓下就是「四海豆漿」,吃早餐跟宵夜都很方便。
#70. 醒醒,他是你親生的!: PTT好評連載!濃濃台味溫馨生子多肉文,台南甜無誤!
PTT 好評連載! ... 江予舟說道,「那這顆麵包吃完我們就要準備刷牙睡覺囉。 ... 江胤佐早餐也要嗑光兩顆麵包才夠飽,江予舟改做台式手撕麵包,弄了一整盤分別有芋頭、奶 ...
#71. 肝膽腸胃科哪個醫生比較好
早餐 店小熱狗. 美國10 月汽車銷量. 第四台費用. ... 四等警察特考用書ptt. 九禾興業有限公司. 大阪市内一日乗車券. 桃園好吃餐廳. 電風扇生鏽.
#72. 爆笑王之有味笑話 - 第 P-30 頁 - Google 圖書結果
PTT (怕太太)的派對裡,一群怕老婆的丈夫們湊在一起,商討如何重振大丈夫的雄風。 ... 精神百倍早餐的餐桌上,丈夫告訴太太早晨喝杯咖啡後,就覺得精神百倍,好像年輕十歲!
#73. 濃度40%的自白:酒保神探1 - Google 圖書結果
更何況啊,漢克對自己說,人家吃的鹽還比自己吃的米多呢! ... 小芳最後一次來KARMA的那天晚上,漢克永遠都忘不掉;有時候連睡覺都擔心會從夢話裡說溜嘴,只能盡可能地不要 ...
吃 完早餐 睡覺 ptt 在 [討論] 請問吃了早餐又倒在床上睡覺。。。 - 看板FITNESS 的推薦與評價
各位長輩,
請問一下,如果吃了早餐以後,
人覺得疲憊,然後又回到床上睡覺,
請問這樣會變胖嗎?(長期下來)
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.192.125
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